Min gæst er jordemoder Winnie Elholm fra Den Gode Behandling.
Podcasten handler om de ting, der er særligt relevant i forhold til amning, når du er kejserinde.
Denne episode handler om arvæv efter kejsersnit.
Min gæst er fysioterapeut Anne-Marie Jensen, som er arvævsnørd og forfatter til bogen “Fertilitet og Fysioterapi”.
Vi taler om grundene til, at det er vigtigt at du behandler dit ar – hvordan du kan komme i gang med det, og hvad arvæv betyder for en næste graviditet.
Denne snak er også relevant for dig der har født ved kejsersnit for flere år siden, da det aldrig er for sent at gå i gang med at behandle sit ar.
Denne episode handler om vores vejrtrækning, og hvorfor den er vigtig at forholde sig til i forbindelse med fødslen ved kejsersnit.
Vejrtrækningen har haft dårlige betingelser fra slutningen af graviditeten og i tiden lige efter operationen.
Den er et meget vigtigt element i den tidlige genoptræning, både i forhold til aktiveringen af mavemusklerne, bækkenbunden og som en del af behandlingen af arret.
Alle nye mødre har brug for at skabe ro i deres nervesystem i hverdagen med en lille ny, som tager fokus – hertil er vejrtrækningen et fantastisk redskab.
Min gæst er fysioterapeut Lotte Paarup, som er åndredrætsterapeut og forfatter til bogen “Når kroppen siger fra – Tag kontakten igen”. Lotte er selv kejserinde x 2, og fortæller også om, hvordan hun brugte åndedrættet aktivt efter sine fødsler.
Forældreskabelsen er en podcast under FOF Århus. Jordemoder og pædagogisk antropolog Nanna Cæcilie Thrane er vært. I denne podcast taler vi (naturligvis) om kejsersnit.
I denne podcast af Anja Bay fra Smertfri Fødsel kan du høre, hvorfor jeg har specialiseret mig i at hjælpe kejserinder,
(*) Indholdet på denne hjemmeside er udelukkende beregnet til orientering og undervisning. Kontakt læge for lægehjælp, behandling eller diagnose. Alle resultater beskrevet på siden er individuelle og op til den enkelte at opnå. Udtalelser fra tidligere kunder er baseret på deres erfaringer og kan ikke garanteres.
© Alle Rettigheder forbeholdt Heidi Holm & Mit Kejsersnit | Webdesign af Pure Creative Content