Fysioterapeut Heidi Holm

Fysioterapeut
Heidi Holm

Få personlig vejledning efter dit kejsersnit

Personlig session

Ved en individuel session får vi styr på hvad dit individuelle udgangspunkt er, og hvad dit behov er for træning og arvævsbehandling.

Jeg tester dine mavemusklers styrke og vurderer, om du har delte mavemuskler (rectus diastase). Jeg tjekker også dit ar.

På baggrund af det, jeg finder, guider jeg i forhold til opstart af træning og selvbehandling af arret.

Du får mine anbefalinger til den videre proces og tidsramme.

Arbejdet er dit – men det foregår med mig på sidelinjen – så du er tryg hele vejen.

Virtuel session

På samme måde som du kan bestille tid til en fysisk session i klinikken, kan du også mødes med mig via telefon eller Skype.

Det spørgsmål, den utryghed eller den ”showstopper”, du går og tumler med, kan vi sagtens vende, uden vi behøver at være i samme rum.

Jeg har rigtig god erfaring med at bruge det ”virtuelle konsultationsrum”. Jeg ved godt, at jeg ikke kan røre ved dig, men jeg kan sagtens undervise dig, lave funktionstest med dig, korrigere dig og guide dig i behandling af dit ar, via skærmen.

Men aller vigtigst – lytte til, hvad der fylder for DIG!

Jeg holder til i Roskilde

Nærmere bestemt på Haraldsborgvej 16. 

Klinikken er en godkendt privatklinik. Dvs. der gives støtte fra ”Danmark” og i mange tilfælde også andre private forsikringer, men ikke fra den offentlige sygesikring.

Pris

Pris 850 kr. (60 minutter)

Skriv til mig på heidi@mitkejsersnit.dk,
så finder jeg en tid hurtigst muligt.

Heidi Holm | Ekspert i optræning efter kejsersnit & behandling af arvæv
Heidi Holm | Ekspert i optræning efter kejsersnit & behandling af arvæv
Heidi Holm | Ekspert i optræning efter kejsersnit & behandling af arvæv
Heidi Holm | Ekspert i optræning efter kejsersnit & behandling af arvæv

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Her fortæller jeg bl.a. om, hvorfor du måske har ondt i ryggen, og hvordan du kan behandle dit ar.